ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΜΥΗΣΗΣ ΣΕ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΑΠΟΚΤΗΣΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΡΜΟΝΙΑΣ

VILLA ARETHOUSA (4/11/2018-11/11/2018)

​

​

Θεματολογία σεμιναρίου

• Εκμάθηση συνδυασμού σπλαχνικής, αναπνευστικής, ενεργειακής μάλαξης για την απόκτηση σωματικής και ψυχικής ισορροπίας και ευεξίας. Πρακτική εφαρμογή και άσκηση.

• Οι διατροφικές επιλογές και οι επιπτώσεις τους στο σώμα και τη διάθεση.

• Τεχνικές αυτοκατανόησης που οδηγούν σε αυτοϊαση

• Η συμβολή του τόπου και του χρόνου στην εσωτερική και εξωτερική ισορροπία

• Αποβολή κακών συνηθειών με την υιοθέτηση μιας νέας προοπτικής για τον τρόπο του ευ ζην.

• ​

Διαλέξεις και συζητήσεις

• Ιστορική αναδρομή στις τεχνικές της μάλαξης, της άσκησης και τις συνήθειες της διατροφής

• Ο Ιπποκρατικός τρόπος

• Προσωποποίηση των αναγκών και μέθοδοι εξισορρόπησης τους

• ​

Εισαγωγή – βασικές έννοιες

• Ορισμός της μάλαξης και των τύπων της

• Αναπνευστική μάλαξη, τεχνικές, εφαρμογή και αποτελέσματα

• Σπλαχνική μάλαξη, τεχνικές, εφαρμογή και αποτελέσματα

• Ενεργειακή μάλαξη, τεχνικές και οφέλη

• Συνδυασμός των μαλάξεων για την απαλλαγή από ανθυγιεινές έξεις (π.χ. κάπνισμα)

• Βιωματική συμμετοχή σε ασκήσεις και δραστηριότητες ανάπτυξης δεξιοτήτων μάλαξης

​

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ :

Το σεμινάριο δεν απευθύνεται μόνο σε θεραπευτές αλλά και σε οποιονδήποτε αγαπά το αντικείμενο και ενδιαφέρεται γι’ αυτό , αφού τα γνωστικά πεδία ξεκινούν από τα βασικά στάδια της μάλαξης, για να καταλήξουν να εμφυσήσουν στον καθένα ένα διαφορετικό τρόπο σκέψης και δράσης, απαλλαγμένο από το άγχος και συνήθειες βλαπτικές για την υγεία, όπως το κάπνισμα.

​

ΚΟΣΤΟΣ: 1500 ευρώ (-10% για έγκαιρη συμμετοχή).

Το κόστος συμμετοχής καλύπτει τα έξοδα παρακολούθησης του κύκλου των μαθημάτων και πρακτικής άσκησης (15 ωρών), σίτισης, στέγασης, διαλέξεων, επισκέψεων σε μουσείο ή αρχαιολογικό χώρο ή άλλο σημείο ενδιαφέροντος.

Στο τέλος της παρακολούθησης του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες λαμβάνουν βεβαίωση παρακολούθησης μαζί με ένα συνοπτικό οδηγό συμβουλών και παρατηρήσεων σχετικών με το αντικείμενο του βιωματικού σεμιναρίου.

​

Πληροφορίες για το πρόγραμμα του πρώτου σεμινάριου στην Villa Arethousa(4/11/2018-11/11/2018) θα βρείτε στο επισυναπτόμενο αρχείο.

​

​

​

Πληροφορίες για το μενού των γευμάτων,θα βρείτε στο επισυναπτόμενο αρχείο.

​

​

​

Εγγραφή στο σεμινάριο μπορείτε να κάνετε μέσα από την επισυναπτόμενη φόρμα στο κάτω μέρος της σελίδας, ή κατόπιν τηλεφωνικής επικοινωνίας.

Ο τραπεζικός λογαριασμός της Eurobank στον οποίο θα κατατίθενται τα χρήματα, είναι ο GR7602602250000180102171735.

Δικαιούχος: Ματζουρανης Νικόλαος.

 

Περιορισμένος αριθμός συμμετοχών(Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι τις 15/10/2018). Θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας.

​

Μ.ΜΑΤΖΟΥΡΑΝΗ : Πτυχιούχος Τμήματος Ιστορίας του Ιονίου Πανεπιστημίου/ Υπηρεσίες ιστορικής έρευνας και παρουσίασης συλλογών μουσείου / Υπεύθυνη Αρχειακών Συλλογών Μουσείου Καπνού Καβάλας/ Γενική Γραμματέας του ΙΚΚΙΚ (Ινστιτούτου Κοινωνικών Κινημάτων και Ιστορίας Καπνού).